Stopniowe coraz większe obciążanie organizmu, np. coraz dłuższe spacery na świeżym powietrzu z dodatkowymi ćwiczeniami oddechowymi w trakcie (przede wszystkim głębokie, spokojne wdechy i wydechu), szczególnie przy tak ładnej pogodzie pozwolą Ci powrócić do pełni sprawności. Zarzekam się, że po pół roku nie odczujesz zmniejszonej wydolności oddechowej
Pozdrawiam serdecznie!

